Seoul Day 2 (Part Two)

去完aA The Design Museum Cafe，跟著便在弘大附近四圍行，有些地方真的好像拍韓劇般，好靚呀!

下左上那間燒肉店，是韓星姜XX開的，已經忘記了名字，但因為太飽了，吃不下! 之後又買了左下圖的街邊小食，中間那塊肉口感像午餐肉，但味道又不似, 1500($10)WON一件，味道OK!



去開弘大，必然去韓劇『咖啡王子一號店』的拍攝現場，順便飲杯COFFEE在這處喝一杯MOCHA要7000WON($50)，好貴!這店免費WIFI上網!

之後乘車回明洞再購物，不過今次幫人買的! 行到累，索性在酒店隔離的燒肉店吃一餐，怎知道吃完一餐又一餐!我點了兩碟豬(11000-12000WON一碟)及一碟肥牛(25000WON)，加了飯及汽水, 埋單52000WON(約$370)，吃得好飽又好吃! 八卦的MO爸又和女店員傾了幾句計，她是從大陸來韓國打工的，又問她為什麼韓國女孩皮膚那樣好，她說是化妝品和水質問題! 吃飽後在明洞街上散下步便回酒店了! 住在明洞真方便!

Seoul Day 2 (Part One)

第二天的早上，在酒店內吃過早餐後，MO爸回房再睡，我一個人走出酒店，在明洞大街逛護膚品店，逛下逛10點逛到11點，愈行愈遠，突然不認得路返酒店，在明洞街頭不知怎算好!

酒店門口有間『李小姐咖啡室』，只有在門口拍拍照，沒有光顧呢!

當不知怎算好時，在下面這間戲院門口看見兩位旅遊大使，便立即求救，原來酒店在不遠處，旅遊大使很清楚地用地圖指示我怎樣行回酒店!


回酒店與MO爸會合便乘地鐵去新村站(240)! 下面是新村車站出口，在附迎買了SKINFOOD和FACESHOP，SAMPLE比明洞店多!


我今次旅程雖然看了很多旅遊書，但對食店卻很求其，因為不想四處找，所以只吃過一間是旅遊書介紹的食店，去到新村，找到下面這間"一O六"，看見門口貼著有些報導介紹，看似不錯，便走入內試試!

這食店是吃麵的，有分辣與不辣，配搭是不同的，不過同日本一樣，要先購票後等麵

我選擇了海鮮辣麵6000WON($42)，MO爸吃的綠色魚球麵5000WON($35)，每碗麵也有前菜，我那碗頗

辣，但味道濃郁，很巧吃! 那號綠色麵，湯底清甜，但冇咩餸!!!!

這店有點住家FEEL，MO爸說店長是3兄弟，係真唔係呀? 咁都睇得出，在店內只要你吃一碗麵，便可免費任食下圖那些雞蛋呀麵包呀，還有多士爐呀花生醬呀果醬呀任用，阿MO爸吃完一塊又一塊，另外還有汽水和水任飲。此店在U-PLEX近村店附近橫街內!

吃完後就出發去弘大了(239)

我們在弘大地鐵站(239)內問了兩位年青人怎樣去aA The Design Museum(古董傢俱博物館兼CAFE)，這兩個年青人很熱心，他們不是教我們怎樣去，而是帶我們去目的地，整個行程超過半小時，他們的熱心真的令我們好感動，MO爸好奇問他們是不是情侶，女的回答他們只是朋友，在快到達傢俱博物館，遇到一位韓星美女，其實我對這韓星完全不認識，但這兩位朋友仔好像很興奮似的，到達目的地後，MO爸還和這兩位年青人拍了一張合照，回港後亦將相片SENT回給他們，他們亦很開心說收到相片呢!!

聽聞下圖這間古董傢俱博物館收藏了超過500件展品，全是來自世界各地的古董傢俱，而1/F是CAFE，CAFE內的椅子和傢俱也是古董呀，飲咖啡之餘亦可以欣賞這些古董!

    .../待續

Seoul Day 1

2011-10-31(mon)

好多人去過首爾，但我是第一次去，為免我將來忘記了，我會將行程記錄下來。

零晨12:30am, 韓亞OZ724，機票加稅每位$2700($1900+$800)，機票是經priceline訂的，用了港鐵免費票搭車到東涌站，再轉乘巴士S1到機場，只是幾元咋!!!!超抵!!!

買機票後便在ASIANA AIRLINES的網頁選了機位，但因為機型變了，所以坐位也轉了，去程的卻轉好了，好像去了商務客位(A區)，因為可以整個人打直睡，腳也可以伸展，回程位置亦不同了，不過是坐回普通經濟客位!

首爾快香港一小時，約早上5時便到達首爾機場，因為位子寬敞，在機內總算可以小睡片刻，早前在韓亞的微博抽獎，抽中了兩張單程由機場至首爾的火車票，但因為取票的COUNTER要7AM才開，所以沒有使用，我用了網上減1000WON 機場巴士COUPON，乘搭機場巴士6015號(原價10000WON一位, 車站在機場5B或12A出口，約1-1.5小時到達明洞IBIS HOTEL門口(第8站)，車站對面是LOTTE百貨!

到達機場找到KB銀行，以為有COUPON個RATE好些，怎知道沒有COUPON是1:136，有COUPON是1:137.....即走!

本來從車站行相反方向約5分鐘(見下地圖星號就是METRO HOTEL)便到達METRO HOTEL，但司機先生忘記提我們下車(事前已通知司機到IBIS HOTEL站通知我們)，過了兩個站，所以唯有乘的士回酒店，但的士司機不懂去METRO HOTEL，所以只有到IBIS HOTEL再行回酒店(下面綠色虛線就是從6015巴士站行回酒店，約3分鐘)!

到達酒店都未夠7AM，酒店要3PM才能CHECK IN，所以把行李寄存酒店，便準備到地鐵到龍山站(135)或新龍山站(429)去DRAGON HILL SPA睡一睡，後來酒店職員問我們吃早餐未，叫我們到9/F餐廳先吃早餐，不用額外付款，早餐是自助形式，選擇不多，每天至早上9:30AM供應，有香腸, 牛角包, 雞蛋，粥, 咖啡鮮奶等等，食物熱熱的，味道是可以的! 之後幾天只有一天來得及吃早餐，因為張床實在太舒服了!

早餐後，出酒店門口轉右見第一個街口(見下圖)直出到地鐵乙支路入口站(202)5或6號出口乘地鐵往DRAGONHILL SPA，DRAGON HILL SPA是韓國頗出名的汗蒸幕，很多外國電視台和報紙都有報導過，內有很多設施如浴場、SAUNA、浸溫泉水、按摩、美容、睡覺、泳池、上網、電影、飲食，打GOLF和KID'S ZONE和GAME ZONE等! 24小時開放，日間與夜間價錢不同!


搭地鐵先要買T-MONEY卡，好似有3000won是deposit，可以在便利店和地鐵內買卡和增值，我選擇了在地鐵，地鐵站內有些伯伯服務員，懂簡單英語，我們就是請教他怎樣買卡和增值的，如果見不到服務員，其實看旅遊書去買卡亦是很容易的，因為增值機有英文和漢字呀!我每張卡入了10000won($70)，但有$3000won是deposit，之後4日3夜的行程亦夠用，其實搭的士也可以用T-MONEY, 但我只用過一次!

T-MONEY卡內有一些COUPON有節扣，好像DRAGONHILL SPA減2000WON入場費, 樂天世界, SEOUL TOWER 九折等等!

從官方的單張中，有兩條路線經地鐵去目的地，我從乙支路入口站(202)出發，轉4號線到新龍山站(429)3號出口(見下圖3位置)，下車後要行約8分鐘才到目的地，可參考這個 BLOG--Dragon Hill Spa ，寫得好清楚!


另一路線是地鐵1號線龍山站(135)1號出口(見上圖4位置)，單從地圖看比較近，但我未行過呢!
 
身為遊客網上總有點優惠，例如日間入場費要10000WON(約70港幣)，夜間12000WON一位，有VISA CARD的加上印了VISA網上的COUPON，每位減收2000WON(約14港幣)......登登登登!!!如果你是韓亞airlines(ASIANA)的乘客，有個MAGIC BOARDING PASS PROGRAM ，可憑BOARDING PASS入場費半價，好抵!

我是走4號線新龍山站的路線，過了馬路見到對面好似雪糕筒和聖誕樹的就是Dragon Hill Spa.



我去汗蒸幕的目的只有一個，就是睡覺，所以我只用了基本入場費，半價後約每人$35，後來又租了一張被，好像3000won($21)，DRAGON HILL SPA門口有點隱閉，經過上面這條竹林小路便到達入口，在入口右面有一個information center，建議第1次去的朋友去取一本中文的小冊子，還有講國語的服務員先解釋一番，服務員收了我去程的韓亞airlines boarding pass，再行去左面的counter付款，收銀處會比一條紅色(女仕)或 藍色(男仕)的膠手帶給你，全程不用帶錢，只是用這條膠帶 do do記錄，另外女仕有兩條約臉巾大小的毛巾和一套悠閒服，但男仕只有一套悠閒服，所以他們只可以光脫脫在男仕專用的sauna和浸浴場內走來走去!

在counter取完膠帶再行多幾步，便到脫鞋區，去番自己手帶的號碼專櫃脫下鞋，便光著腳再行到男女分開的專用電梯，男仕專用樓層是5/F，女仕專用樓層是2/F及3/F，女仕3/F是更衣室和LOCKER，有專用樓梯行去2/F浴場和浸溫泉水的地方，去到3/F已經見到很多肉條在走來走去，我比較怕羞，我自己的LOCKER內脫下衣服，帶了沐浴露, 洗頭水(亦可現場購買)，帶了一條毛巾，便飛奔去2/F的浴場，上次有去日本浸溫泉的經驗，所以知道要先沖涼後才可浸浴，浸浴場內只有十數人，約有6-8個浴池，水溫不同，工效不同，我在浴場只留了半小時，回更衣室換回悠閒服，再乘電睇回1/F和MO 爸會合找地方睡覺，可能是星期一早上的關係，睡眠區不是太多人，我們選擇了(下圖3)的森林浴部屋內睡覺，枕頭是免費供應的，但被欠奉，所以我們租了一張，在這處也差不多睡了兩小時。其實樓上6/F亦設有睡眠區，但是是男女分開的，只有一樓睡眠區可以男女一齊!一樓亦設有不同SAUNA區，有些好熱，只能逗留一會，有些很溫和，我去了(下圖4)的黃土修練室坐了一會，不太熱，暖暖的，很多人在裏面睡覺!  1/F睡眠區亦設有小食部和按摩椅，這些服務當然要另付款。其實入面還有很多設施，但因為我們目標為本，睡夠了便又開始我們的行程了!


下面是DRAGONHILL SPA的小冊子內的平面圖，MARK了號數的是我去過又有拍照的地方

離開的汗蒸幕才12點半左右，便搭地鐵返明洞行街，在地鐵內的商場買了凍咖啡和Q板可樂，一向不好咖啡的我，以為是朱古力奶，所以覺得味道一般，略甜! CUTE版可樂SIZE小一點，一個人喝剛剛好!

今次在明洞車站(424)出，找了間對換店141，換了$2000港幣，在地鐵出口附近見到出名的三文治店ISAAC，店長親自表演煎三文治，她介紹我吃下圖這個熱門組合，價值2500WON(約$20)......熱辣辣超好味! 

行到3點便回酒店check in，我們是8/F 808號房很易記，訂房時講明要非吸煙房和高樓層，好像最高是9/F!房間小小，但樣樣都齊，感覺好舒服! 我第一時間打電話回香港問MOMO狀況，媽媽說牠一切都好!MO爸和我亦放下心頭大石! 打回香港只是HK$0.4一分鐘左右, 好平!

在酒店睡到7PM才起床，向東大門出發 ，我在東大門的DOOTA買了一件衛衣，MO爸幫我講價，由29000WON減到22000WON(約$150)，成交! 一向買衫意欲不高的我，在DOOTA找到精品店10X10，買了些CHOO CHOO貼紙便離開了!

CHOO CHOO貼紙1800WON($13)一張

行完商場先記得原來今日只食過三文治未食飯，但已經是十一點幾，商場內的FOOD COURT關了，街上的食店選擇不多，便求其去了一間上樓的CAFE吃日式餐廳，味道不錯，兩個餐約$100，食完飯後已過12點，地鐵已關，所以便搭的士回酒店了! 酒店有免費WIFI，所以手機上網也非常方便!不過要問酒店取PASSWORD!

在東大門買了左面那件(($150)，在明洞買了右面粉紅色那件($70)

I Feel Seoul Good 前篇

想趁著11月頭幾天假期出外走走，在台北和首爾之中選其一，這兩個地方也未去過，卒之選擇了去首爾!

弟弟借了好幾本旅遊書給我，又推薦我住幾間很方便的酒店，我在眾多酒店中選擇了明洞的METRO HOTEL MYUNGDONG，是一間有50年歷史的小酒店，但酒店早幾年經過大翻新，所以一切也很新淨，只有70幾間房間，我選擇它因為地點很方便，價錢合理，普通雙人房約$750一晚(2012年會加價)，包早餐! 住過後，真的比我想像好好多，初初擔心是一間頗舊的酒店，還怕有古怪東西，但住過後真的超喜歡這間酒店，無論地點, 價錢, 服務, 舒適度, 方便也是超讚的!每一晚也睡得香甜，還忘記吃酒店早餐!在酒店房間打電話回香港只需50won一分鐘, 即約HK$0.4一分鐘，很便宜! 酒店早餐選擇需不多，但總算美味和可以吃飽，酒店內亦有WIFI上網，所以帶手機的話，可以在房間和大堂內上網!而且很近機場巴士車站(6015, 6001), 在IBIS AMBASSADOR HOTEL(第8站)落車行5MINS到METRO　HOTEL!

最讚是經酒店網站訂房，不用即時過數，可以在check in日24小時前取消房間，不另收費! 酒店附近超多美味食店，什麼神仙雪濃湯, 全卅中央會館, 那度香, 明洞餃子，味加本, O'SULLOC TEA HOUSE也在附近，至於購物也是超方便，基本所有護膚品化妝品都有, 而且是行出街口即是，3-5分鐘可行去地鐵(乙支路站5號出口)。酒店街口亦有外幣對換店，方便隨時換錢!而且晚上酒店附近街道十分之熱鬧，亦有很多小販擺賣!

但酒店行簡約風，房間比較小巧，沒有景觀(對內街)，基本房間內設備齊全，但沒有牙膏牙刷，某些地點轉車較煩，房內燈光有點暗，Standard B & C雙人房沒有浴缸，酒店沒有其他設施，例如泳池, 健身室等! 但大堂有兩部電腦供上網!韓國的的士司機大多不認識這酒店，所以搭的士的話，叫明洞IBIS HOTEL下車再行去METRO HOTEL最好。OLIVE YOUNG和便利店在酒店路口，買日常用品很方便，行10鐘可到樂天百貨公司血併!

另外SAVOY HOTEL(門口在購物街內, 所以有點嘈)及IBIS HOTEL(在大街, 對面是樂天百貨)也是很方便, 不過價錢好像較貴!

而AIRLINE，我選了韓亞(ASIANA AIRLINES)，去程被安排去BUSINESS CLASS，這是我第一次坐商務客位，真的和經濟客位相差很遠呢!



   ...../待續

I feel Seoul good! (資料篇)

Seoul Coupons

2010-2012是韓國訪問年，有好多COUPON優惠遊客
http://chinese.visitkoreayear.com/chinab/benefit/benefit_06_01_01.asp

下面3個網站有好多韓國COUPONS DOWNLOAD
http://www.seoulnavi.com/coupon/coupon_list.php?key=01
http://www.livexseoul.com/info/info_view.htm?sec=3&seq=154
http://www.konest.com/data/shop_mise_search.html?shop_area_code=&shop_group_code=&coupon_o

Visa card旅遊優惠
http://www.visa-asia.com/ap/hk/zh_HK/cardholders/offers/includes/uploads/Korea_VPM_chi.pdf 

這個blog有很多coupon和文字講解 (超讚)
http://www.wretch.cc/blog/sonic0816/32353815 (銀行對換)
http://www.wretch.cc/blog/sonic0816/32354675 (交通)
http://www.wretch.cc/blog/sonic0816/32356221 (化妝品)
http://www.wretch.cc/blog/sonic0816/32370239 (百貨)

Seoul Information
http://www.visitseoul.net/cb/guide/ebook.do?_method=list&m=0003001011009&p=11 (旅遊資料)
http://hk.ttrate.com/zh_tw/index.php?b=0&c=KRW&f=1&sd=1&s=3&t=3 (各銀行對換參考)

骨質疏鬆

最近因為朋友介紹，在某化驗所做了一個骨質流失量的測試，不是一般watson的測試，是要用一部叫雙能量x光吸收測量儀(DEXA)，去測量腰椎及股骨位，每部份測試需時15分鐘，因為自問身形偏瘦，又不做運動，平時又愛味濃食物和吃肉多兼奶茶不離手，所以對自己骨質密度不抱任何期望，果然，與我同齡的正常人比較是0至-1之間為NORMAL，但我是-1.6，已經算是中度骨質流失，而-2.5已算是骨質疏鬆，會很容易患骨折，人年紀愈大，骨質流失量愈多，補充鈣質是30歲之前的事，骨質流失了，是沒有得補充的，現在只可以令它不再惡化下去，所以注意飲食，做點負重運動，減低骨質疏鬆的機會! 一般鮮奶和某些食物也可以補充鈣質，不過還要每日曬10鐘太陽去吸收D3，用來幫助吸收鈣!

MY MOMO

昨晚夢見阿MO離家出走，我大聲叫牠，牠都沒有回應，當時真的好傷心，當然只是發夢，原來阿MO在我心中已經佔了一個很重要的位置，很開心每天放工回家，可以見到你，就算工作不開心，但看見你精靈活潑的樣子，我心情也會好起來!早幾天和朋友吃飯，他說他的貓貓20歲才死，但願MOMO有20歲命，但最重要是牠健康和開心!

炒雜碎

自從開了微博後，我大部份時間都只會在微博寫東西，因為可以即時寫感受，不用回家要整理相片和寫一大堆文字，所以這處很少update，但我仍然非常喜歡寫blog的，因為這處沒有文字數量限制，還可以貼很多相片，這點微博始終做不到。

早一陣子常網上購物，現在又靜下來，最近忙著收集資料準備下月首爾之旅，因為阿mo的關係，所以只會去4天，我不是購物狂，所以只會四處逛逛，不過去到那裡，不知道會不會失控呢?

阿mo一歲半歲了, 好似好少在blog 裏放牠的近照，伊家放幾張先啦!