釋放壓力

環繞身邊的人，包括親人朋友，或朋友的親人，亦有情緒病和精神病的困擾，縱觀情緒病好一點，因病者感到身體不適，情緒困擾，大多肯接受醫冶，定時服藥，情況比較穩定，而精神病患者大多以為自己所見所聽都是真的，當身邊的人開始懷疑他們時，他們漸漸地學會隱藏自己，將容易被外界接受的一面表露人前，他們可以像普通人一般的上班，和別人相處，但當你觸及他們心靈中相信的那一點時，你會看見他的另一面，例如他們有些對宇宙觀有獨特見解，但不易在人前透露想法，有些經常性覺得別人加害他，又有些平時是一個很斯文的人，但當病發時滿口粗言，他們的共通點是不知道自己有病，不接受治療，覺得身邊的人才有問題，慢慢地他們只給你看到自己正常的一面，所有只有他們才聽到才看見的，他們會隻字不提，除非你可以融入他們的世界裏！

今年生日Goldcoast Hotel HK

今年生日請了兩天半假期，並沒有外遊，購了團購黃金海岸酒店package,包雙人自助晚餐，另加雙人自助早餐，$1618，比在酒店直接訂平宜很多，爸媽一直想再去黃金海岸酒店，所以今次和他們一齊去，可惜是這兩天又凍又黑雨，所以他們不可以去酒店泳池游水呀！

但自助晚餐實在太豐富和好吃，即場燒烤是我的最愛，很想再吃一次！